Petra Schneider,

Germania

 

 

7:30 - 8:00

 

Attività mattutine

Esercizio di respirazione consapevole per gli occhi

 

Gli occhi e il cervello hanno bisogno di un buon apporto di ossigeno per una visione chiara. La mancanza di ossigeno può quindi influire sulle prestazioni visive. Un esercizio di respirazione al mattino è un bel modo per rivitalizzare gli occhi.

Durante il congresso riceviamo molte informazioni visive. Per rendere i nostri occhi in forma e ricettivi per il giorno del congresso li rafforzeremo con un esercizio di respirazione vitalizzante.

 

 

Petra Schneider, Germania

 


 

 

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