Conferenza

Bene, ora via col valzer

"Se pensi di avere tempo ogni giorno solo per una delle discipline del Metodo Bates che ti sono state insegnate, allora scegli quella che le contiene tutte: il "valzer degli elefanti", le oscillazioni lunghe. Scoprirai che questo movimento faciliterà tutti gli altri e troverai calma ed equanimità.»

Seminario

La pratica del valzer degli elefanti

Postura: piedi, colonna vertebrale, braccia, corda elastica

Respirazione, naturale e canticchiata

L’ampiezza e ritmo del movimento

Occhi (aperti e chiusi)

Le 4 chiavi della visione

Visione Centrale, Visione Periferica

Gli accessori del valzer

Palming, il valzer mentale

Eva Lothar, Francia

Dottoressa in medicina, regista e fotografa, insegna e pratica il Metodo Bates dal 1987.