Philippe Bohec

Francia

 

 

 

 

 

Taller

Jueves 28 octubre  2021

14:30 - 17:30

 

 

 

 

TALLER

El flujo de aire al servicio de la visión o cómo respirar mejor para ver mejor

 

La respiración es un pilar fundamental del método Bates. De hecho, el ojo, para respetar su integridad fisiológica y transmitir fielmente mensajes de luz, requiere mucho oxígeno. Dominar su respiración es cultivar el equilibrio, la vitalidad y la serenidad. Pero tú, ¿Cómo respiras?

Para la mayoría de la gente la respiración es automática, inconsciente y demasiado débil. La mayoría usa sólo el 10 – 15 % de su capacidad respiratoria. Sin embargo, un buen dominio de la respiración, más amplia y profunda, tiene beneficios innegables para el equilibrio de la salud y en particular la visión, la vitalidad y el manejo de las emociones. Esto es lo que propongo explorar a lo largo de este taller, una vez hayamos rememorado elementos de anatomía y fisiología.

Me centraré más en la relajación de la respiración que en la dinámica del esfuerzo, gracias a la activación del sistema parasimpático.

Por lo tanto, experimentarás los beneficios de la respiración, que podrás usar a diario, a través de varios ejercicios prácticos. Esto te permitirá controlar tus emociones, el estrés, y regenerar todo tu cuerpo con un mínimo de entrenamiento. Todo esto para que puedas relajar tus ojos y darles el oxígeno que necesitan para una mejor visión.

 

 

Philippe Bohec, Francia

 

Apasionado del campo de visión desde hace más de treinta y cinco años, trabajo como óptico, diplomado en optometría.

Tras el descubrimiento en 2006 del Método Bates, noté la mejora de mi visión y me di cuenta de los estrechos vínculos entre los defectos visuales y los estados físicos (estrés) y psicológicos (emociones negativas), que a veces mantienen el sistema. visual durante décadas en un estado de tensión "perpetua".

Con el gusto de transmitir, me convertí en profesor del Método Bates. En el año 2011, dejé definitivamente mis lentes, que había estado usando desde que tenía 7 años.

Durante los últimos años, he estado armonizando espacios de vida, neutralizando cualquier influencia negativa del medio ambiente (geobiología), al fin de preservar el capital físico, mental y emocional de la persona y, por lo tanto, todas sus capacidades visuales.

Desde 2012, me he dedicado por completo a mejorar la visión por medios naturales al tiempo que incorporo mi práctica de optometría y de energética.

 

 

 

 


 

 

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