Petra Schneider,

Deutschland

 

7:30 - 8:00

 

Morgen-Aktivität

Achtsame Atemübung für die Augen

 

Die Augen und das Gehirn benötigen für ein klares Sehen eine gute Versorgung mit Sauerstoff. Ein Sauerstoffmangel kann sich daher auf die Sehleistung auswirken. Eine Atemübung am Morgen ist eine schöne Möglichkeit die Augen zu vitalisieren.

Während dem Kongress erhalten wir viele visuelle Informationen. Damit unsere Augen fit und aufnahmebereit sind, werden wir diese mit einer vitalisierenden Atemübung stärken.

 

 

Petra Schneider, Deutschland

 


 

 

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